Odgovor na Pismo

Adolescentska kriza!!! - Vule - 12. 06. 2005.

Pozdrav!
Imam veliki problem (valjda je to adolescenska kriza): osecam vrelinu u
plucima, nenormalno lupanje srca, vid mi se muti, u momentima imam
osecaj kao da padam (slican onom u snu ili kada naglo ustanete pa vam padne pritisak). Uz to ide i panika. Imam utisak da ce mi srce eksplodirati i da cu od toga umreti (znam da necu, ali ne vredi). Sve to mi se desava jedamput do tri puta dnevno i traje od 10 do 30 minuta. Nije mi jasno kako, ali te napade dobijam samo kad pomislim na njih!! Bukvalno, pomislim da mi lupa srce i ono pocne da lupa toliko da mi celo telo podrhtava. Cak mi se desavalo da usred krize pocnem da placem. Trenutno pijem Bromazepame od 3mg tri puta dnevno, ali ne pomaze. Rekli su mi da cu dobiti NEUROLEPTIKE (ako se tako zovu) i anti-depresive. Sta da radim?
Kako se boriti protiv toga? Ne zelim da vas opterecujem, ali ako imate
vremena da mi odgovorite mnogo bi mi znacilo!!!
Vule

Odgovor:

Dragi Vule,
ako sam ja dobro shvatio tvoje pismo ti si se vec obratio psihijatru zbog tog problema. Upravo je to najbolji nachin da ga i reshish. Naime, strahovi se danas uspeshno leche, ali je ipak potrebno neko vreme da lekovi daju prave efekte i da lekar pronadje pravu kombinaciju koja ce dati najbolji efekat. Pored toga vazno je i da sa svojim psihijatrom razgovarash o tome koji bi mogli biti uzroci tvog problema, da razumesh sta se to u tebi desava i da na taj nachin, kroz psihoterapiju pronadjete najbolje i trajno reshenje.
Na osnovu tvog pisma ja ti mogu samo skrenuti paznju na jedan mehanizam koji si ti sam opisao. Sam kazesh da napade dobijash kada pomislish na njih i da se plasish da ces od njih umreti. Onog momenta kada ti pomislish na svoje napade, negde u tebi se verovatno jave i ti strahovi (npr. od smrti), a od straha srce jache lupa, ti to onda osetish i prirodno uplasish se josh vise, a onda srce josh jace lupa... i tako u krug do panichnog napada. Takoreci ti sam mozesh izazvati sebi napad panike, strah proizvodi sve veci i veci strah. Sta ti tu moze pomoci?
Kao prvo tvoje prethodno iskustvo da uprkos brojnih napada do sada nisi umro. Drugo i josh vaznije, od napada panike se ne umire (ovo ti kazem na osnovu podataka koje mozesh naci u svakom udzbeniku psihijatrije). Dakle pokusaj u tim momentima da mislish na to da se ne desava nista strasno i fatalno (ne mislim da nije neprijatno, vec da ne dovodi ni do kakvih opasnijih posledica), vec nesto kroz sta si puno puta prosao.
Imaj strpljenja i istraj u lechenju i verujem da ces reshiti svoj problem.
Puno pozdrava od Vladimira